全新時尚男童休閒運動跑鞋

跑步能有效增強青少年的心肺功能，促進心血管和呼吸系統的發育，增強胸部彈性，提高肺活量，增強青少年的持久學習能力，增強青少年的疲勞恢復能力，使青少年能夠承擔更繁重的學業負擔。為了避免運動時的身體損傷，選擇一雙合適的專業跑鞋至關重要。要讓孩子跑步，首先要讓他們穿上一雙適合他們年齡和體型的跑鞋。一雙合適的跑步訓練鞋對孩子的運動表現和成長與發展至關重要。

大量參加訓練營的孩子，步態和足部結構有問題，除了缺乏運動外，孩子「鞋」選擇不當也是重要因素。

1、選鞋時，應先在腳上穿上運動襪。一腳穿新鞋，另一腳穿舊鞋，互相比較後，選擇舒適、合腳的鞋子。鞋頭與鞋尖應留有一定距離，鞋長應比腳的實際長度長2~3公分。

2.慢跑鞋的鞋跟要結實、寬闊、牢固；鞋的鞋面後幫上端要柔軟，並適當突出，以保護腳跟腱。

3.鞋底要堅固耐磨，軟硬適中，鞋底上要有均勻分佈的凸起，起到防滑的作用；鞋底的前1/3部分要相對較軟，以方便腳趾關節和腳背的活動；鞋底還要有柔軟的夾層，以減少慢跑帶來的震動和衝擊。

4.各品牌的跑鞋價格不一，不同的鞋面材質對價格的影響也很大。最好選擇鞋面採用尼龍網布編織的布料，優點是柔軟透氣，也能適應長距離跑步。